Jak si nastavit hranice

Zvu vás na další pokračování seberozvojových seminářů s jógou. Před prázdninami jsme témata rozebírali výhradně v ženském složení a nyní vás s radostí mohu pozvat do mužsko-ženského společenství. Pozvání totiž přijal můj kamarád, nejen jogín a moudrý muž, ale také mediátor: Jaromír Vanžura.

Věnuje se MEDIACI, což je označení pro zásah do konfliktu dvou lidí třetí, neutrální stranou, která pomáhá ve vedení nebo řešení jejich sporu. Nestranná, třetí osoba pomáhá sporným stranám s vyjednáváním a hledáním řešení jejich konfliktu. Jde o dobrovolný, soukromý, důvěrný a neformální postup, jehož výstupem je dojednání dohody, která spor ukončí. Jsou to tedy strany sporu, kdo rozhoduje o výsledku. Mediátor je pouze provádí sporem a pomáhá jim identifikovat důležitá témata, objasnit nedorozumění a hledat možná řešení.

Pár slov o Mírovi:

Během posledních let hodně cestoval, což nás spojuje. Díky tomu získal možnost srovnávat způsoby života lidí v různých zemích. A potvrdil si tak, jak podobni jsou si lidé ve svých rozdílnostech. I když základy výchovy i domácího prostředí se liší, mohou si Američan s Rusem, Ind s Australanem nebo Číňan s Čechem podat ruce. Instinkty a podvědomí máme blízké a zákony jejich fungování jsou totožné. Jedině výchozí vlastnosti těla i duše jsou různé a to z nás činí lidi zdánlivě odlišně jednající. Slovo zdánlivě je opravdu na místě. Míra tento poznatek na svých cestách získal a dodnes ho neopustil. Jak plyne čas, stále častěji se setkává s životními příběhy lidí, kteří ho žádají o pomoc a radu.

První téma, které jsme pro vás s Mírou vybrali z vašich námětů  je

"Naše hranice a naše svoboda"

Co k tomu napsat úvodem?

Mnohé ženy si hranice jen těžko nastavují.

S čím to souvisí?

Proč tomu tak je?

A jak to lze změnit, jestli vůbec?

Když se narodíme, jsme krásní a čistí. Pak začneme ochutnávat krásy života. Jednou se nám zalíbí lízátko, jindy krásná květina. Co když ale zasáhnou rodiče? „Nech to lízátko, leží na zemi…“ nebo „Nechoď k té květině, ať tě nezajede auto…“. Tak nám někdo postaví hranice mezi námi a tím, co chceme. A tak už jako děti hledáme cesty, jak hranice překonávat.

Co se to s námi stalo, že dnes už nepřekonáváme hranice, ale stavíme vlastní proti těm druhým? A proč mnozí obchází to, co jsme si kolem sebe postavili pro vlastní ochranu?

Pojďme si povídat o překonávání hranic v životě a o tom, kdy je lépe hranice ponechat. A také kdy si postavit vlastní ochranu, kterou by jiní neměli překonávat a proč. A možná ještě mnoho dalšího, záleží, jak k tématu přispějete vlastním příběhem.

Program

Úvodem o osobní svobodě a prolínání svobod

• Co je sdílené a co je jen naše
• Právo na soukromí
• Svoboda mužů versus svoboda žen

Sdílení

• Jak jsem prožíval(a) své nastavování hranic
• Kdy to plyne a kdy to dře
• Zobecnění sdíleného
• Co je vyprávěno a prožíváno mnohými
• Nic nového pod sluncem, jen kulisy se mění
• Věda versus intuice

Život v praxi

• Jak na konflikty na hranicích
•  Boj o hranice v nás samých
• Kudy vede Tvoje hranice?
• O aktivním naslouchání
• O mediaci a jejích praktikách
• Krátké postřehy s velkým dosahem

Reflexe a dojmy

Společné cvičení a meditace

Seminář se uskuteční v sobotu 7.10. od 9:00 do 11:30 hodin v celostním Centru Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).

Cena: 450 Kč

Prosím o rezervaci předem zprávou, počet míst je totiž omezen. Platba možná na místě v hotovosti.

Vybavení na jógu a malé občerstvení (voda, káva, čaj) jsou pro vás k dispozici na místě. Postačuje Vám jen pohodlné oblečení.

Těšíme se.

Vlaďka a Míra