Jóga pro zdravá záda

Víkendová jóga  02.11. v čase od 17:30 do 19:00 hodin

Kurz je zaměřen na techniky pro uvolnění, protahování i posilování těla, které pozitivně ovlivní držení těla a

tím pádem omezí bolestivost zad. Tato jóga je vhodná pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání a nebo

jinak přetěžují své tělo. Pomocí tzv. terapeutické jógy se postupně naučíte odstranit nejen bolesti zad.

Rezervujte si své místo na odkazu tady:

https://vladkyoga.inrs.cz/rs/id/1671/joga-pro-zdrava-zada-s-vladkou