Jóga není jen cvičení,
ale cesta ke zdraví a harmonickému životu.

Jóga

Představení

Jmenuji se Vlaďka Procházková, je mi 47 let, jsem podruhé vdaná, mám 18letého syna a bydlím už pár let v Plzni na Doubravce. Jóga je pro mě styl života. Není to jen cvičení, je to propojení ducha a mysli, je to způsob jak dýchám, jak se chovám k sobě a k ostatním. Kundaliní jóga je nazývána také jógou vědomí a to přesně ji vystihuje. Vede nás k vědomému životu v harmonii, ve zdraví a v radosti. Nabízím skupinové lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, individuální lekce a jógovou terapii v Centru Bezovka.

Praktikuji ji od roku 2014, kdy mě k ní přivedly duševní problémy zapříčiněné sledem nepříjemných událostí v mém životě: rozpadem manželství a střídavou péčí o syna a nepovedenými IVF pokusy. Díky tomu jsem si oslabila zdraví natolik, že jsem skončila s velkými bolestmi bederní páteře a s akutní endometriózou. Byla jsem vyčerpaná, bez energie, úzkostná a zraněná. A praktikování jógy mě během krátké doby přivedlo do úplně opačné energie. Bolesti zad a podbřišku pravidelným cvičením zmizely za několik týdnů a cítím se čím dál lépe. Také se mi velmi brzy vrátila energie a radost do života. Účinky jógových sestav, meditací, dechových technik a manter mají doslova zázračné účinky. Kdo nevěří, přijďte si to vyzkoušet na vlastní kůži na některou z mých lekcí.

Zobrazit více

Plánované akce

text

Kurz jógy na Madeiře

Popis akce:

Srdečně Vás opět zvu na ostrov věčného jara Madeiru!

Zobrazit detail

Horní menu

Košík

Košík

Jóga

Představení

Plánované akce

Kurz jógy na Madeiře